Milchprodukte - Aldi
Quark-Joghurtcreme Echte Vanille - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (180 g) |
| Brennwert: |
116,0 kcal / 486,0 kJ |
208,8 kcal / 874,8 kJ |
| Eiweiß: |
5,4 g |
9,7 g |
| Kohlenhydrate: |
17,0 g |
30,6 g |
| davon Zucker: |
14,7 g |
26,5 g |
| Fett: |
3,0 g |
5,4 g |
| Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quark-Joghurtcreme Echte Vanille je Ernährungsweise:
Brennwerte von Quark-Joghurtcreme Echte Vanille
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| Eiweiß: |
18.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
58.3 % der Kalorien |
| Fett: |
23.2 % der Kalorien |
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Quark-Joghurtcreme Echte Vanille im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
116 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
5.4 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
17 g
0  317 g
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| Fett: |
3 g
0  226 g
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- Quark-Joghurtcreme Echte Vanille
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
tinca1 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark-Joghurtcreme Echte Vanille tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark-Joghurtcreme Echte Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Quark-Joghurtcreme Echte Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark-Joghurtcreme Echte Vanille tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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