Milchprodukte - Danone
Quark Joghurt Creme Pfirsich - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Becher (180 g) |
| Brennwert: |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
190,8 kcal / 799,2 kJ |
| Eiweiß: |
6,0 g |
10,8 g |
| Kohlenhydrate: |
13,4 g |
24,1 g |
| davon Zucker: |
12,4 g |
22,3 g |
| Fett: |
3,0 g |
5,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quark Joghurt Creme Pfirsich je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Quark Joghurt Creme Pfirsich
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| Eiweiß: |
22.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
51.2 % der Kalorien |
| Fett: |
25.8 % der Kalorien |
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Quark Joghurt Creme Pfirsich im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
106 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
6 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
13.4 g
0  317 g
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| Fett: |
3 g
0  226 g
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- Quark Joghurt Creme Pfirsich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Prielnixe |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Joghurt Creme Pfirsich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Joghurt Creme Pfirsich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Quark Joghurt Creme Pfirsich tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Joghurt Creme Pfirsich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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