Milchprodukte - Exquisa
Quark Genuss Stracciatella - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Becher (150 g) |
| Brennwert: |
103,0 kcal / 431,0 kJ |
154,5 kcal / 646,5 kJ |
| Eiweiß: |
7,0 g |
10,5 g |
| Kohlenhydrate: |
14,1 g |
21,2 g |
| Fett: |
2,1 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quark Genuss Stracciatella je Ernährungsweise:
Brennwerte von Quark Genuss Stracciatella
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| Eiweiß: |
27.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
54.6 % der Kalorien |
| Fett: |
18.3 % der Kalorien |
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Quark Genuss Stracciatella im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
103 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
7 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
14.1 g
0  317 g
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| Fett: |
2.1 g
0  226 g
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- Quark Genuss Stracciatella
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Prielnixe |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Genuss Stracciatella tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Genuss Stracciatella tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Quark Genuss Stracciatella tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Genuss Stracciatella tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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