Milchprodukte - NÖM
NÖM Voll Milch 3,5% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Glas (250 g) |
| Brennwert: |
64,0 kcal / 268,0 kJ |
160,0 kcal / 670,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,3 g |
8,3 g |
| Kohlenhydrate: |
4,7 g |
11,8 g |
| Fett: |
3,5 g |
8,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel NÖM Voll Milch 3,5% je Ernährungsweise:
Brennwerte von NÖM Voll Milch 3,5%
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| Eiweiß: |
20.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
29.6 % der Kalorien |
| Fett: |
49.6 % der Kalorien |
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NÖM Voll Milch 3,5% im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
64 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.3 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
4.7 g
0  317 g
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| Fett: |
3.5 g
0  226 g
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- NÖM Voll Milch 3,5%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Isolierer |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel NÖM Voll Milch 3,5% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel NÖM Voll Milch 3,5% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel NÖM Voll Milch 3,5% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel NÖM Voll Milch 3,5% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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