Milchprodukte - Naturprodukt
NÖM mix Joghurt Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
NÖM mix Joghurt Erdbeere (180 g) |
| Brennwert: |
88,0 kcal / 368,0 kJ |
158,4 kcal / 662,4 kJ |
| Eiweiß: |
3,6 g |
6,5 g |
| Kohlenhydrate: |
12,4 g |
22,3 g |
| davon Zucker: |
12,3 g |
22,1 g |
| Fett: |
2,5 g |
4,5 g |
| Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel NÖM mix Joghurt Erdbeere je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von NÖM mix Joghurt Erdbeere
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| Eiweiß: |
16.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.3 % der Kalorien |
| Fett: |
26.0 % der Kalorien |
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NÖM mix Joghurt Erdbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
88 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.6 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
12.4 g
0  317 g
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| Fett: |
2.5 g
0  226 g
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- NÖM mix Joghurt Erdbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
tetiga |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel NÖM mix Joghurt Erdbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel NÖM mix Joghurt Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel NÖM mix Joghurt Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel NÖM mix Joghurt Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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