Milchprodukte - Zott
Mozzarella/ Zottarella light - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Ball (125 g) |
| Brennwert: |
157,0 kcal / 657,0 kJ |
196,3 kcal / 821,3 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
23,8 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,3 g |
| Fett: |
8,5 g |
10,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mozzarella/ Zottarella light je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mozzarella/ Zottarella light
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| Eiweiß: |
48.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.6 % der Kalorien |
| Fett: |
48.9 % der Kalorien |
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Mozzarella/ Zottarella light im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
157 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  317 g
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| Fett: |
8.5 g
0  226 g
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- Mozzarella/ Zottarella light
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
MajA8289 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella/ Zottarella light tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella/ Zottarella light tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mozzarella/ Zottarella light tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella/ Zottarella light tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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