Milchprodukte - Ausgewählt
Milram Frühlingsquark leicht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (25 g) |
| Brennwert: |
79,0 kcal / 331,0 kJ |
19,8 kcal / 82,8 kJ |
| Eiweiß: |
9,8 g |
2,5 g |
| Kohlenhydrate: |
4,0 g |
1,0 g |
| Fett: |
2,4 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Milram Frühlingsquark leicht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Milram Frühlingsquark leicht
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| Eiweiß: |
51.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
20.8 % der Kalorien |
| Fett: |
28.1 % der Kalorien |
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Milram Frühlingsquark leicht im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
79 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
9.8 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
4 g
0  317 g
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| Fett: |
2.4 g
0  226 g
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- Milram Frühlingsquark leicht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
lifewin7 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milram Frühlingsquark leicht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milram Frühlingsquark leicht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Milram Frühlingsquark leicht tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milram Frühlingsquark leicht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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