Milchprodukte - Diverse
Milch, vollfett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
68,0 kcal / 285,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,0 g |
| Fett: |
4,0 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Milch, vollfett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Milch, vollfett
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| Eiweiß: |
17.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
29.4 % der Kalorien |
| Fett: |
52.9 % der Kalorien |
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Milch, vollfett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
68 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
5 g
0  317 g
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| Fett: |
4 g
0  226 g
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- Milch, vollfett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milch, vollfett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milch, vollfett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Milch, vollfett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milch, vollfett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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