Milchprodukte - Linessa
Light Gouda - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (33.3333 g) |
| Brennwert: |
256,0 kcal / 1.072,0 kJ |
85,3 kcal / 357,3 kJ |
| Eiweiß: |
28,0 g |
9,3 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,0 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,0 g |
| Fett: |
16,0 g |
5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Light Gouda je Ernährungsweise:
Brennwerte von Light Gouda
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| Eiweiß: |
43.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.1 % der Kalorien |
| Fett: |
56.2 % der Kalorien |
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Light Gouda im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
256 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
28 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
0.05 g
0  317 g
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| Fett: |
16 g
0  226 g
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- Light Gouda
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Disturb |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Light Gouda tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Light Gouda tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Light Gouda tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Light Gouda tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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