Milchprodukte - Migros
léger Joghurt Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (180 g) |
| Brennwert: |
55,0 kcal / 230,0 kJ |
99,0 kcal / 414,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
9,0 g |
| Kohlenhydrate: |
7,0 g |
12,6 g |
| davon Zucker: |
5,0 g |
9,0 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel léger Joghurt Heidelbeere je Ernährungsweise:
Brennwerte von léger Joghurt Heidelbeere
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| Eiweiß: |
40.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.3 % der Kalorien |
| Fett: |
1.8 % der Kalorien |
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léger Joghurt Heidelbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
55 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
7 g
0  317 g
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| Fett: |
0.1 g
0  226 g
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- léger Joghurt Heidelbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
fuessli |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel léger Joghurt Heidelbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel léger Joghurt Heidelbeere tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel léger Joghurt Heidelbeere tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel léger Joghurt Heidelbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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