Milchprodukte - Schärdinger
Landfrischkäse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Becher (200 g) |
| Brennwert: |
66,0 kcal / 276,0 kJ |
132,0 kcal / 552,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,3 g |
24,6 g |
| Kohlenhydrate: |
3,5 g |
7,0 g |
| davon Zucker: |
3,5 g |
7,0 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
| Ballaststoffe: |
0,9 g |
1,8 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Landfrischkäse je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Landfrischkäse
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| Eiweiß: |
76.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
21.8 % der Kalorien |
| Fett: |
1.4 % der Kalorien |
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Landfrischkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
66 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
12.3 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
3.5 g
0  317 g
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| Fett: |
0.1 g
0  226 g
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- Landfrischkäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Manni68 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Landfrischkäse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Landfrischkäse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Landfrischkäse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Landfrischkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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