Milchprodukte - Elite
Kinderquark - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Becher (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 145,0 kcal / 607,0 kJ | 72,5 kcal / 303,5 kJ |
| Eiweiß: | 6,1 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate: | 15,8 g | 7,9 g |
| davon Zucker: | 14,5 g | 7,2 g |
| Fett: | 6,4 g | 3,2 g |
| Ballaststoffe: | 0,1 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kinderquark je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B2: | 0.4 mg | 0.2 mg |
Mineralien
| Kalzium: | 177 mg | 88.5 mg |
| Natrium: | 4 mg | 2 mg |
Brennwerte von Kinderquark
|
Kinderquark im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
145 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.1 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
15.8 g 0 317 g
|
| Fett: |
6.4 g 0 226 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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