Milchprodukte - Milbona
Jogurt Fettarm - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Becher (250 g) |
| Brennwert: |
58,0 kcal / 243,0 kJ |
145,0 kcal / 607,5 kJ |
| Eiweiß: |
4,6 g |
11,5 g |
| Kohlenhydrate: |
7,6 g |
19,0 g |
| davon Zucker: |
5,6 g |
14,0 g |
| Fett: |
0,5 g |
1,3 g |
| Ballaststoffe: |
1,2 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jogurt Fettarm je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Jogurt Fettarm
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| Eiweiß: |
34.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.0 % der Kalorien |
| Fett: |
8.4 % der Kalorien |
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Jogurt Fettarm im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
58 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
4.6 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
7.6 g
0  317 g
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| Fett: |
0.5 g
0  226 g
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- Jogurt Fettarm
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
kswiss |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jogurt Fettarm tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jogurt Fettarm tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Jogurt Fettarm tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jogurt Fettarm tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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