Milchprodukte - Dennree
Joghurt Vanille 3,9% mild - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
halber Becher (250 g) |
| Brennwert: |
90,0 kcal / 377,0 kJ |
225,0 kcal / 942,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,5 g |
8,8 g |
| Kohlenhydrate: |
11,2 g |
28,0 g |
| Fett: |
3,3 g |
8,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt Vanille 3,9% mild je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt Vanille 3,9% mild
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| Eiweiß: |
15.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
50.6 % der Kalorien |
| Fett: |
33.6 % der Kalorien |
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Joghurt Vanille 3,9% mild im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
90 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
11.2 g
0  317 g
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| Fett: |
3.3 g
0  226 g
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- Joghurt Vanille 3,9% mild
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Jiankang |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Vanille 3,9% mild tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Vanille 3,9% mild tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt Vanille 3,9% mild tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt Vanille 3,9% mild tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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