Milchprodukte - Desira
Joghurt - Vanille - Kalorien und Nährwerte
Aldi
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pro 100 g |
Becher (250 g) |
| Brennwert: |
93,0 kcal / 389,0 kJ |
232,5 kcal / 972,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,5 g |
8,8 g |
| Kohlenhydrate: |
16,0 g |
40,0 g |
| davon Zucker: |
15,2 g |
38,0 g |
| Fett: |
1,3 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt - Vanille je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Joghurt - Vanille
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| Eiweiß: |
15.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
71.3 % der Kalorien |
| Fett: |
13.0 % der Kalorien |
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Joghurt - Vanille im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
93 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
16 g
0  317 g
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| Fett: |
1.3 g
0  226 g
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- Joghurt - Vanille
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Honkitonk |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt - Vanille tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt - Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt - Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt - Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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