Milchprodukte - Exquisa
joghurt Quark Genuss Birne-Holunderblüte Frühling - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 becher (150 g) |
| Brennwert: |
87,0 kcal / 364,0 kJ |
130,5 kcal / 546,0 kJ |
| Eiweiß: |
6,6 g |
9,9 g |
| Kohlenhydrate: |
14,6 g |
21,9 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel joghurt Quark Genuss Birne-Holunderblüte Frühling je Ernährungsweise:
Brennwerte von joghurt Quark Genuss Birne-Holunderblüte Frühling
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| Eiweiß: |
30.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
67.4 % der Kalorien |
| Fett: |
2.1 % der Kalorien |
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joghurt Quark Genuss Birne-Holunderblüte Frühling im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
87 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
6.6 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
14.6 g
0  317 g
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| Fett: |
0.2 g
0  226 g
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- joghurt Quark Genuss Birne-Holunderblüte Frühling
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
sybille |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel joghurt Quark Genuss Birne-Holunderblüte Frühling tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel joghurt Quark Genuss Birne-Holunderblüte Frühling tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel joghurt Quark Genuss Birne-Holunderblüte Frühling tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel joghurt Quark Genuss Birne-Holunderblüte Frühling tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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