Milchprodukte - Müller
Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel 1p. = 150g - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 becher (150 g) |
| Brennwert: |
144,0 kcal / 603,0 kJ |
216,0 kcal / 904,5 kJ |
| Eiweiß: |
4,1 g |
6,1 g |
| Kohlenhydrate: |
18,2 g |
27,3 g |
| Fett: |
5,8 g |
8,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel 1p. = 150g je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel 1p. = 150g
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| Eiweiß: |
11.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
51.5 % der Kalorien |
| Fett: |
36.9 % der Kalorien |
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Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel 1p. = 150g im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
144 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
4.1 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
18.2 g
0  317 g
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| Fett: |
5.8 g
0  226 g
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- Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel 1p. = 150g
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
sybille |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel 1p. = 150g tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel 1p. = 150g tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel 1p. = 150g tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel 1p. = 150g tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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