Milchprodukte - Müller
Joghurt mit der Ecke Kirsche - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
| Brennwert: |
102,0 kcal / 427,0 kJ |
153,0 kcal / 640,5 kJ |
| Eiweiß: |
4,1 g |
6,1 g |
| Kohlenhydrate: |
14,9 g |
22,3 g |
| Fett: |
2,5 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt mit der Ecke Kirsche je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt mit der Ecke Kirsche
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| Eiweiß: |
16.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
60.5 % der Kalorien |
| Fett: |
22.8 % der Kalorien |
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Joghurt mit der Ecke Kirsche im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
102 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
4.1 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
14.9 g
0  317 g
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| Fett: |
2.5 g
0  226 g
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- Joghurt mit der Ecke Kirsche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
sandmd |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mit der Ecke Kirsche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mit der Ecke Kirsche tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt mit der Ecke Kirsche tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mit der Ecke Kirsche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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