Milchprodukte - Müller
Joghurt mir der Ecke Im Elfenland - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
| Brennwert: |
137,0 kcal / 574,0 kJ |
205,5 kcal / 861,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,5 g |
6,8 g |
| Kohlenhydrate: |
17,8 g |
26,7 g |
| Fett: |
4,9 g |
7,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt mir der Ecke Im Elfenland je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt mir der Ecke Im Elfenland
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| Eiweiß: |
13.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
53.4 % der Kalorien |
| Fett: |
33.1 % der Kalorien |
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Joghurt mir der Ecke Im Elfenland im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
137 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
4.5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
17.8 g
0  317 g
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| Fett: |
4.9 g
0  226 g
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- Joghurt mir der Ecke Im Elfenland
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mir der Ecke Im Elfenland tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mir der Ecke Im Elfenland tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt mir der Ecke Im Elfenland tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mir der Ecke Im Elfenland tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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