Milchprodukte - Belight
Joghurt mild aus Magermilch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
62 (150 g) |
| Brennwert: |
41,0 kcal / 172,0 kJ |
61,5 kcal / 258,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
7,5 g |
| Kohlenhydrate: |
5,1 g |
7,6 g |
| davon Zucker: |
5,1 g |
7,6 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt mild aus Magermilch je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Joghurt mild aus Magermilch
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| Eiweiß: |
48.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
49.4 % der Kalorien |
| Fett: |
2.2 % der Kalorien |
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Joghurt mild aus Magermilch im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
41 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
5.1 g
0  317 g
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| Fett: |
0.1 g
0  226 g
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- Joghurt mild aus Magermilch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
JenZem |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mild aus Magermilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mild aus Magermilch tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt mild aus Magermilch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mild aus Magermilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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