Milchprodukte - Milsa
Joghurt mild 1,5 % - Kalorien und Nährwerte
Naturjoghurt von Aldi 500g
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pro 100 g |
| Brennwert: |
62,0 kcal / 260,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,3 g |
| Kohlenhydrate: |
6,3 g |
| davon Zucker: |
6,3 g |
| Fett: |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt mild 1,5 % je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt mild 1,5 %
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| Eiweiß: |
35.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
42.1 % der Kalorien |
| Fett: |
22.5 % der Kalorien |
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Joghurt mild 1,5 % im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
62 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
5.3 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
6.3 g
0  317 g
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| Fett: |
1.5 g
0  226 g
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- Joghurt mild 1,5 %
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Tuva |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mild 1,5 % tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mild 1,5 % tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt mild 1,5 % tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mild 1,5 % tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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