Milchprodukte - Diverse
Joghurt, Probiotisch 1,8 % - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
| Brennwert: |
60,0 kcal / 251,0 kJ |
90,0 kcal / 376,5 kJ |
| Eiweiß: |
4,7 g |
7,1 g |
| Kohlenhydrate: |
5,6 g |
8,4 g |
| davon Zucker: |
5,6 g |
8,4 g |
| Fett: |
1,7 g |
2,6 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt, Probiotisch 1,8 % je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Joghurt, Probiotisch 1,8 %
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| Eiweiß: |
33.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
39.6 % der Kalorien |
| Fett: |
27.1 % der Kalorien |
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Joghurt, Probiotisch 1,8 % im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
60 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
4.7 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
5.6 g
0  317 g
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| Fett: |
1.7 g
0  226 g
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- Joghurt, Probiotisch 1,8 %
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt, Probiotisch 1,8 % tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt, Probiotisch 1,8 % tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt, Probiotisch 1,8 % tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt, Probiotisch 1,8 % tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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