Milchprodukte - Exquisa
Hüttenkäse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
| Brennwert: |
65,0 kcal / 272,0 kJ |
130,0 kcal / 544,0 kJ |
| Eiweiß: |
13,5 g |
27,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
2,0 g |
| Fett: |
0,8 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hüttenkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hüttenkäse
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| Eiweiß: |
82.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
6.1 % der Kalorien |
| Fett: |
11.0 % der Kalorien |
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Hüttenkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
65 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
13.5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  317 g
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| Fett: |
0.8 g
0  226 g
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- Hüttenkäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hüttenkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hüttenkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hüttenkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hüttenkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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