Milchprodukte - Diverse
Gouda, 45% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (30 g) |
| Brennwert: |
346,0 kcal / 1.449,0 kJ |
103,8 kcal / 434,7 kJ |
| Eiweiß: |
26,0 g |
7,8 g |
| Kohlenhydrate: |
3,0 g |
0,9 g |
| Fett: |
30,0 g |
9,0 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gouda, 45% Fett i Tr je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Gouda, 45% Fett i Tr
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| Eiweiß: |
26.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.1 % der Kalorien |
| Fett: |
69.9 % der Kalorien |
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Gouda, 45% Fett i Tr im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
346 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
26 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
3 g
0  317 g
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| Fett: |
30 g
0  226 g
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- Gouda, 45% Fett i Tr
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda, 45% Fett i Tr tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda, 45% Fett i Tr tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gouda, 45% Fett i Tr tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda, 45% Fett i Tr tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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