Milchprodukte - Onken
Frühjahrsjoghurt Rhabarber-Himbeere - Kalorien und Nährwerte
1,5%
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pro 100 g |
1 Portion (125 g) |
| Brennwert: |
91,0 kcal / 381,0 kJ |
113,8 kcal / 476,3 kJ |
| Eiweiß: |
4,3 g |
5,4 g |
| Kohlenhydrate: |
15,6 g |
19,5 g |
| davon Zucker: |
15,3 g |
19,1 g |
| Fett: |
1,3 g |
1,6 g |
| Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühjahrsjoghurt Rhabarber-Himbeere je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frühjahrsjoghurt Rhabarber-Himbeere
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| Eiweiß: |
18.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
68.3 % der Kalorien |
| Fett: |
12.8 % der Kalorien |
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Frühjahrsjoghurt Rhabarber-Himbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
91 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
4.3 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
15.6 g
0  317 g
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| Fett: |
1.3 g
0  226 g
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- Frühjahrsjoghurt Rhabarber-Himbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühjahrsjoghurt Rhabarber-Himbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühjahrsjoghurt Rhabarber-Himbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frühjahrsjoghurt Rhabarber-Himbeere tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühjahrsjoghurt Rhabarber-Himbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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