Milchprodukte - Elite
Fruchtjoghurt mild Kirsch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Becher (175 g) |
| Brennwert: |
93,0 kcal / 389,0 kJ |
162,8 kcal / 680,8 kJ |
| Eiweiß: |
2,8 g |
4,9 g |
| Kohlenhydrate: |
15,0 g |
26,3 g |
| Fett: |
2,4 g |
4,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fruchtjoghurt mild Kirsch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fruchtjoghurt mild Kirsch
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| Eiweiß: |
12.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
64.7 % der Kalorien |
| Fett: |
23.3 % der Kalorien |
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Fruchtjoghurt mild Kirsch im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
93 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
2.8 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
15 g
0  317 g
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| Fett: |
2.4 g
0  226 g
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- Fruchtjoghurt mild Kirsch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Prielnixe |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt mild Kirsch tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt mild Kirsch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt mild Kirsch tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt mild Kirsch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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