Milchprodukte - Well You
Fruchtjoghurt 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (150 g) |
| Brennwert: |
80,0 kcal / 335,0 kJ |
120,0 kcal / 502,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,5 g |
5,3 g |
| Kohlenhydrate: |
16,1 g |
24,2 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fruchtjoghurt 0,1% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fruchtjoghurt 0,1% Fett
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| Eiweiß: |
17.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
81.2 % der Kalorien |
| Fett: |
1.1 % der Kalorien |
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Fruchtjoghurt 0,1% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
80 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
16.1 g
0  317 g
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| Fett: |
0.1 g
0  226 g
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- Fruchtjoghurt 0,1% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
DieSteffiH |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt 0,1% Fett tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt 0,1% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt 0,1% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt 0,1% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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