Milchprodukte - Weihenstephan
Frischer Joghurt mild 0,1% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Becher (500 g) |
| Brennwert: |
53,0 kcal / 222,0 kJ |
265,0 kcal / 1.110,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,5 g |
27,5 g |
| Kohlenhydrate: |
6,9 g |
34,5 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischer Joghurt mild 0,1% je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Frischer Joghurt mild 0,1%
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| Eiweiß: |
43.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
54.7 % der Kalorien |
| Fett: |
1.8 % der Kalorien |
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Frischer Joghurt mild 0,1% im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
53 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
5.5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
6.9 g
0  317 g
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| Fett: |
0.1 g
0  226 g
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- Frischer Joghurt mild 0,1%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
BerniB83 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Joghurt mild 0,1% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Joghurt mild 0,1% tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischer Joghurt mild 0,1% tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Joghurt mild 0,1% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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