Milchprodukte - Milfina
Fettarmer Joghurt 1,5% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (500 g) |
| Brennwert: |
58,0 kcal / 243,0 kJ |
290,0 kcal / 1.215,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,7 g |
23,5 g |
| Kohlenhydrate: |
6,3 g |
31,5 g |
| davon Zucker: |
6,3 g |
31,5 g |
| Fett: |
1,5 g |
7,5 g |
| Salz: |
0,13 g |
0,65 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarmer Joghurt 1,5% je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Fettarmer Joghurt 1,5%
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| Eiweiß: |
32.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
43.8 % der Kalorien |
| Fett: |
23.5 % der Kalorien |
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Fettarmer Joghurt 1,5% im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
58 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
4.7 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
6.3 g
0  317 g
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| Fett: |
1.5 g
0  226 g
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- Fettarmer Joghurt 1,5%
Tagesbedarf
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt 1,5% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt 1,5% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt 1,5% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt 1,5% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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