Milchprodukte - Schwarzwaldmilch
Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (200 g) |
| Brennwert: |
46,0 kcal / 193,0 kJ |
92,0 kcal / 386,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,4 g |
6,8 g |
| Kohlenhydrate: |
4,8 g |
9,6 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,2 g |
| Fett: |
1,5 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalzium: |
120 mg |
240 mg
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| Natrium: |
5 mg |
10 mg
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Brennwerte von Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC
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| Eiweiß: |
29.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
41.5 % der Kalorien |
| Fett: |
29.2 % der Kalorien |
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Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
46 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.4 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
4.8 g
0  317 g
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| Fett: |
1.5 g
0  226 g
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- Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
meisie |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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