Milchprodukte - Elite
Elite Joghurt Zitrone - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Becher (150 g) |
| Brennwert: |
105,0 kcal / 440,0 kJ |
157,5 kcal / 660,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,7 g |
5,6 g |
| Kohlenhydrate: |
16,0 g |
24,0 g |
| davon Zucker: |
15,3 g |
23,0 g |
| Fett: |
2,7 g |
4,1 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Elite Joghurt Zitrone je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Elite Joghurt Zitrone
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| Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
62.1 % der Kalorien |
| Fett: |
23.6 % der Kalorien |
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Elite Joghurt Zitrone im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
105 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.7 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
16 g
0  317 g
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| Fett: |
2.7 g
0  226 g
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- Elite Joghurt Zitrone
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Prielnixe |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elite Joghurt Zitrone tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elite Joghurt Zitrone tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Elite Joghurt Zitrone tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elite Joghurt Zitrone tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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