Milchprodukte - Du darfst
Du darfst Käse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (21 g) |
| Brennwert: |
260,0 kcal / 1.089,0 kJ |
54,6 kcal / 228,7 kJ |
| Eiweiß: |
29,0 g |
6,1 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
16,0 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Du darfst Käse je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Du darfst Käse
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| Eiweiß: |
44.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
55.4 % der Kalorien |
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Du darfst Käse im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
260 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
29 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  317 g
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| Fett: |
16 g
0  226 g
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- Du darfst Käse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
linkibabe |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Du darfst Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Du darfst Käse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Du darfst Käse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Du darfst Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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