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Kartoffelprodukte - Naturprodukt
Süßkartoffel, frisch - Kalorien und Nährwerte
Finde hier Kalorien und Nährwerte von Süßkartoffel, frisch aus der Kategorie Kartoffelprodukte.
| pro 100 Gramm | 1 Portion (150 Gramm) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 114,0 kcal / 477,0 kJ | 171,0 kcal / 715,5 kJ |
| Proteine: | 2,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate: | 26,0 g | 39,0 g |
| Fett: | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten: | 2,2 g | 3,3 g |
Vitamine
| Vitamin A: | 1,4 mg | 2,1 mg |
| Vitamin C: | 30,0 mg | 45,0 mg |
| Vitamin E: | 4,6 mg | 6,8 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0,9 mg | 1,4 mg |
| Kalium: | 413,0 mg | 619,5 mg |
| Kalzium: | 35,0 mg | 52,5 mg |
| Magnesium: | 25,0 mg | 37,5 mg |
| Natrium: | 4,0 mg | 6,0 mg |
| Zink: | 0,9 mg | 1,4 mg |
Brennwerte vom Lebensmittel Süßkartoffel, frisch
Süßkartoffel, frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
114 kcal 60   551 kcal
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|---|---|
| Proteine: |
2 g 0 10 g
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| Kohlenhydrate: |
26 g 0 83 g
|
| Fett: |
0 g 0 45 g
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