Kartoffelprodukte - Edeka
Reibekuchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (60 g) |
| Brennwert: |
122,0 kcal / 511,0 kJ |
73,2 kcal / 306,6 kJ |
| Eiweiß: |
3,0 g |
1,8 g |
| Kohlenhydrate: |
23,0 g |
13,8 g |
| Fett: |
1,5 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Reibekuchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Reibekuchen
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| Eiweiß: |
10.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
78.3 % der Kalorien |
| Fett: |
11.5 % der Kalorien |
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Reibekuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
122 kcal
0  912 kcal
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| Eiweiß: |
3 g
0  65 g
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| Kohlenhydrate: |
23 g
0  200 g
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| Fett: |
1.5 g
0  70 g
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- Reibekuchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
sandmd |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reibekuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reibekuchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Reibekuchen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reibekuchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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