Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - Unilever

Bifi Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Stück: 125 kcal

Eiweiß 25,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal
Fett 45,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bifi Original

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Bifi Original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (25 g)
Brennwert 502,0 kcal2.102,0 kJ 125,5 kcal525,5 kJ
Eiweiß 25,0 g 6,3 g
Kohlenhydrate 0,9 g 0,2 g
davon Zucker 0,9 g 0,2 g
Fett 45,0 g 11,3 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Mineralien

Natrium 1.58 g 395 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifi Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bifi Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Stück Bifi Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifi Original

Wie viele Kalorien hat Bifi Original?

100 g Bifi Original enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Bifi Original?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifi Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifi Original rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bifi Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige