Hülsenfrüchte - Diverse
Leinsamen(Bleib gesund) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 2xEsslöffel (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 514,0 kcal / 2.152,0 kJ | 102,8 kcal / 430,4 kJ |
| Eiweiß: | 18,3 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 42,2 g | 8,4 g |
| Ballaststoffe: | 30,9 g | 6,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leinsamen(Bleib gesund) je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 30 µg | 6 µg |
Brennwerte von Leinsamen(Bleib gesund)
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Leinsamen(Bleib gesund) im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
514 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
18.3 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 89 g
|
| Fett: |
42.2 g 0 260 g
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- Leinsamen(Bleib gesund)
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Details
| Erstellt von: | nicop |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
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