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Hülsenfrüchte - Diverse
Kichererbsen,Sprossen frische - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
144,0 kcal / 603,0 kJ |
Eiweiß: |
8,8 g |
Kohlenhydrate: |
25,5 g |
Fett: |
0,7 g |
Broteinheiten: |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen,Sprossen frische je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen,Sprossen frische
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Eiweiß: |
24.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.1 % der Kalorien |
Fett: |
4.4 % der Kalorien |
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Kichererbsen,Sprossen frische im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
Brennwert: |
144 kcal
17 2.890 kcal
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Eiweiß: |
8.8 g
0 76 g
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Kohlenhydrate: |
25.5 g
0 89 g
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Fett: |
0.7 g
0 260 g
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- Kichererbsen,Sprossen frische
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsen,Sprossen frische tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsen,Sprossen frische tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kichererbsen,Sprossen frische tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsen,Sprossen frische tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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