Getreideprodukte - Viva Vital
Wellness Flakes Red Fruit - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30g) (30 g) |
| Brennwert: |
373,0 kcal / 1.562,0 kJ |
111,9 kcal / 468,6 kJ |
| Eiweiß: |
9,2 g |
2,8 g |
| Kohlenhydrate: |
80,0 g |
24,0 g |
| davon Zucker: |
17,0 g |
5,1 g |
| Fett: |
1,3 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wellness Flakes Red Fruit je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wellness Flakes Red Fruit
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| Eiweiß: |
10.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
86.8 % der Kalorien |
| Fett: |
3.2 % der Kalorien |
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Wellness Flakes Red Fruit im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
373 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
9.2 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
80 g
0  750 g
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| Fett: |
1.3 g
0  92 g
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- Wellness Flakes Red Fruit
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wellness Flakes Red Fruit tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wellness Flakes Red Fruit tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wellness Flakes Red Fruit tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wellness Flakes Red Fruit tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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