Getreideprodukte - Real Quality
Weizentortilla - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Wraps (45 g) |
| Brennwert: |
139,0 kcal / 582,0 kJ |
62,6 kcal / 261,9 kJ |
| Eiweiß: |
3,5 g |
1,6 g |
| Kohlenhydrate: |
23,0 g |
10,4 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,2 g |
| Fett: |
3,3 g |
1,5 g |
| Ballaststoffe: |
0,9 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizentortilla je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Weizentortilla
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| Eiweiß: |
10.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
67.8 % der Kalorien |
| Fett: |
21.9 % der Kalorien |
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Weizentortilla im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
139 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
3.5 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
23 g
0  750 g
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| Fett: |
3.3 g
0  92 g
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- Weizentortilla
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Sugar_Honey |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizentortilla tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizentortilla tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizentortilla tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizentortilla tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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