Getreideprodukte - Rossmann
Weizenkleie bleib gesund - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
2 Löffel (13 g) |
| Brennwert: |
250,0 kcal / 1.047,0 kJ |
32,5 kcal / 136,1 kJ |
| Eiweiß: |
15,6 g |
2,0 g |
| Kohlenhydrate: |
15,9 g |
2,1 g |
| davon Zucker: |
0,2 g |
0,0 g |
| Fett: |
4,3 g |
0,6 g |
| Ballaststoffe: |
42,8 g |
5,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenkleie bleib gesund je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizenkleie bleib gesund
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| Eiweiß: |
37.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
38.6 % der Kalorien |
| Fett: |
23.5 % der Kalorien |
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Weizenkleie bleib gesund im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
250 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
15.6 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
15.9 g
0  750 g
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| Fett: |
4.3 g
0  92 g
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- Weizenkleie bleib gesund
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenkleie bleib gesund tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenkleie bleib gesund tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizenkleie bleib gesund tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenkleie bleib gesund tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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