Getreideprodukte - Wasa
Wasa Vollkorn Knäcke - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (13 g) |
| Brennwert: |
350,0 kcal / 1.465,0 kJ |
45,5 kcal / 190,5 kJ |
| Eiweiß: |
9,0 g |
1,2 g |
| Kohlenhydrate: |
66,0 g |
8,6 g |
| davon Zucker: |
1,5 g |
0,2 g |
| Fett: |
1,5 g |
0,2 g |
| Ballaststoffe: |
15,0 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wasa Vollkorn Knäcke je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wasa Vollkorn Knäcke
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| Eiweiß: |
11.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
84.2 % der Kalorien |
| Fett: |
4.3 % der Kalorien |
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Wasa Vollkorn Knäcke im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
350 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
9 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
66 g
0  750 g
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| Fett: |
1.5 g
0  92 g
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- Wasa Vollkorn Knäcke
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Ghini |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wasa Vollkorn Knäcke tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wasa Vollkorn Knäcke tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wasa Vollkorn Knäcke tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wasa Vollkorn Knäcke tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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