Getreideprodukte - Gletscherkrone
Knusper Ananas-Kokos (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
390,0 kcal / 1.633,0 kJ |
195,0 kcal / 816,5 kJ |
| Eiweiß: |
8,9 g |
4,5 g |
| Kohlenhydrate: |
70,9 g |
35,5 g |
| davon Zucker: |
26,1 g |
13,1 g |
| Fett: |
6,9 g |
3,5 g |
| Ballaststoffe: |
4,5 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knusper Ananas-Kokos (Aldi) je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalzium: |
450 mg |
225 mg
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| Magnesium: |
220 mg |
110 mg
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| Natrium: |
0.45 mg |
0.22 mg
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Brennwerte von Knusper Ananas-Kokos (Aldi)
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| Eiweiß: |
9.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
74.4 % der Kalorien |
| Fett: |
16.3 % der Kalorien |
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Knusper Ananas-Kokos (Aldi) im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
390 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
8.9 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
70.9 g
0  750 g
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| Fett: |
6.9 g
0  92 g
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- Knusper Ananas-Kokos (Aldi)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Manuela |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusper Ananas-Kokos (Aldi) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusper Ananas-Kokos (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Knusper Ananas-Kokos (Aldi) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusper Ananas-Kokos (Aldi) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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