Getreideprodukte - Alnatura
Hirsebällchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (75 g) |
| Brennwert: |
389,0 kcal / 1.629,0 kJ |
291,8 kcal / 1.221,8 kJ |
| Eiweiß: |
12,1 g |
9,1 g |
| Kohlenhydrate: |
75,8 g |
56,9 g |
| Fett: |
3,4 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hirsebällchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hirsebällchen
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| Eiweiß: |
12.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
79.3 % der Kalorien |
| Fett: |
8.0 % der Kalorien |
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Hirsebällchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
389 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
12.1 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
75.8 g
0  750 g
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| Fett: |
3.4 g
0  92 g
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- Hirsebällchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
kumulus |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hirsebällchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hirsebällchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hirsebällchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hirsebällchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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