Getreideprodukte - Alnatura
Alnatura Haferkerne - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (500 g) |
| Brennwert: |
349,0 kcal / 1.461,0 kJ |
1.745,0 kcal / 7.305,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,7 g |
53,5 g |
| Kohlenhydrate: |
55,7 g |
278,5 g |
| Fett: |
7,1 g |
35,5 g |
| Broteinheiten: |
4,6 g |
23,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alnatura Haferkerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alnatura Haferkerne
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| Eiweiß: |
13.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
67.6 % der Kalorien |
| Fett: |
19.4 % der Kalorien |
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Alnatura Haferkerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
349 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
10.7 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
55.7 g
0  750 g
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| Fett: |
7.1 g
0  92 g
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- Alnatura Haferkerne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alnatura Haferkerne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alnatura Haferkerne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alnatura Haferkerne tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alnatura Haferkerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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