Getreideprodukte - Gletscherkrone
Aldi Nut Flakes - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 gefüllte Schale (50 g) |
| Brennwert: |
389,0 kcal / 1.629,0 kJ |
194,5 kcal / 814,5 kJ |
| Eiweiß: |
7,0 g |
3,5 g |
| Kohlenhydrate: |
81,0 g |
40,5 g |
| davon Zucker: |
18,0 g |
9,0 g |
| Fett: |
3,3 g |
1,7 g |
| Ballaststoffe: |
3,4 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Aldi Nut Flakes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Aldi Nut Flakes
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| Eiweiß: |
7.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
84.9 % der Kalorien |
| Fett: |
7.8 % der Kalorien |
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Aldi Nut Flakes im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
389 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
7 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
81 g
0  750 g
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| Fett: |
3.3 g
0  92 g
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- Aldi Nut Flakes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
AlexanderS |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aldi Nut Flakes tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aldi Nut Flakes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Aldi Nut Flakes tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aldi Nut Flakes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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