Getränke - Rewe
Obstsaft - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Flasche (500 ml) |
| Brennwert: |
433,0 kcal / 1.813,0 kJ |
2.165,0 kcal / 9.065,0 kJ |
| Eiweiß: |
8,0 g |
40,0 g |
| Kohlenhydrate: |
170,0 g |
850,0 g |
| Fett: |
3,0 g |
15,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Obstsaft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Obstsaft
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| Eiweiß: |
4.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
92.0 % der Kalorien |
| Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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Obstsaft im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
433 kcal
0  1.826 kcal
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| Eiweiß: |
8 g
0  114 g
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| Kohlenhydrate: |
170 g
0  252 g
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| Fett: |
3 g
0  75 g
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- Obstsaft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Obstsaft tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Obstsaft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Obstsaft tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Obstsaft tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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