Geflügel - Kupfer
Putenbrust Paprika - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
| Brennwert: |
115,0 kcal / 481,0 kJ |
28,7 kcal / 120,2 kJ |
| Eiweiß: |
23,0 g |
5,8 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
| Fett: |
2,0 g |
0,5 g |
| Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenbrust Paprika je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenbrust Paprika
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| Eiweiß: |
80.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.5 % der Kalorien |
| Fett: |
15.8 % der Kalorien |
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Putenbrust Paprika im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
| Brennwert: |
115 kcal
0  1.850 kcal
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| Eiweiß: |
23 g
0  1.985 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  350 g
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| Fett: |
2 g
0  560 g
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- Putenbrust Paprika
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
AlexanderS |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust Paprika tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust Paprika tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putenbrust Paprika tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust Paprika tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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