Fruchtsäfte - Diverse
Grapefruitsaft - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (250 ml) |
| Brennwert: |
31,0 kcal / 130,0 kJ |
77,5 kcal / 325,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,0 g |
2,5 g |
| Kohlenhydrate: |
8,1 g |
20,3 g |
| davon Zucker: |
8,1 g |
20,3 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,3 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
0,7 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grapefruitsaft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Grapefruitsaft
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| Eiweiß: |
10.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
86.9 % der Kalorien |
| Fett: |
2.4 % der Kalorien |
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Grapefruitsaft im Kalorien-Vergleich zu anderen Fruchtsäfte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fruchtsäfte.
| Brennwert: |
31 kcal
0   1.000 kcal
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| Eiweiß: |
1 g
0 24 g
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| Kohlenhydrate: |
8.1 g
0 96 g
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| Fett: |
0.1 g
0 100 g
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- Grapefruitsaft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grapefruitsaft tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grapefruitsaft tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Grapefruitsaft tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Grapefruitsaft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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| Eiweiß: |
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| Kohlenhydrate: |
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