Fleischerzeugnisse - Diverse
Schweinekotelett, paniert gebraten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
253,0 kcal / 1.059,0 kJ |
| Eiweiß: |
24,0 g |
| Kohlenhydrate: |
7,0 g |
| Fett: |
14,0 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schweinekotelett, paniert gebraten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schweinekotelett, paniert gebraten
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| Eiweiß: |
38.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
11.2 % der Kalorien |
| Fett: |
50.4 % der Kalorien |
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Schweinekotelett, paniert gebraten im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
253 kcal
0  2.521 kcal
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| Eiweiß: |
24 g
0  180 g
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| Kohlenhydrate: |
7 g
-1  123 g
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| Fett: |
14 g
0  197 g
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- Schweinekotelett, paniert gebraten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinekotelett, paniert gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinekotelett, paniert gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schweinekotelett, paniert gebraten tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinekotelett, paniert gebraten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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