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Fleischerzeugnisse - Diverse

Rindfleisch mager - Kalorien und Nährwerte

Finde hier Kalorien und Nährwerte von Rindfleisch mager aus der Kategorie Fleischerzeugnisse.

  pro 100 Gramm 1 Portion (120 Gramm)
Brennwert: 139,0 kcal / 582,0 kJ 166,8 kcal / 698,4 kJ
Proteine: 22,0 g 26,4 g
Kohlenhydrate: 0,0 g 0,0 g
Fett: 4,0 g 4,8 g

Mineralien

Eisen: 2,3 mg 2,76 mg
Natrium: 50 mg 60 mg
Zink: 4,4 mg 5,28 mg

Brennwerte von Rindfleisch mager

Proteine: 71.0 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 0.0 % der Kalorien
Fett: 29.0 % der Kalorien

Rindfleisch mager im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.

Brennwert: 139 kcal
0 1.140 kcal
Proteine: 22 g
0 85 g
Kohlenhydrate: 0 g
0 62 g
Fett: 4 g
0 94 g

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Rindfleisch mager

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Erstellt: 21.01.2008
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  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
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